Stefan Podedworny

Twoje ciało to nie Twoja wina

Nie znajdziesz tu narzuconych diet ani ostrych haseł motywacyjnych. Zamiast tego dostaniesz prostą, naukowo opartą wiedzę, która pozwoli Ci zrozumieć, jak działa Twoje ciało i dlaczego nie warto się winić za jego reakcje.

Dostaniesz prosto przedstawioną wiedzę, opartą na badaniach naukowych, dzięki czemu zrozumiesz, jak działa Twoje ciało i dlaczego nie warto się winić za jego reakcje.

• Osoby z nadwagą często ruszają się tyle samo lub więcej niż szczupli
• Osoby z nadwagą często jedzą mniej niż szczupli
• Osoby z nadwagą często są niedożywione

Osoby z nadwagą często ruszają się nie mniej niż szczupli.

Często jedzą mniej niż szczupli i ćwiczą więcej niż szczupi a mają nadwagę.

Dlaczego tak się dzieje?

Odpowiedź na to pytanie kryje się w mechanizmach ewolucyjnych, które rządzą naszym organizmem.

To nie Twoja wina...

Książka "Twoje ciało to nie Twoja wina" odkrywa tajemnice, od których zależą nasze reakcje, decyzje i waga ciała.

Nie trać czasu na kolejne diety, które nie działają.

Książka "Twoje ciało to nie Twoja wina" to rewolucyjny poradnik. Zrozumiesz, jak uzyskać trwałe efekty.

Dowiesz się wreszcie:

Dlaczego jedne osoby tyją szybciej niż inne?

Po 1

Po 2

Że naprawdę od ćwiczeń się trwale nie chudnie

Po 3

Będziesz mógł/a lepiej kontrolować swoje zachowania i podejmować świadome decyzje.

Jakie są prawdziwe przyczyny nadwagi?

Po 4

Po 5

Jakie siły kierują Twoim postępowaniem.

Po 6

Przestaniesz żyć z trwałym poczuciem winy

Stefan Podedworny

trener personalny, naturopata

Założył Akademię Zapachu, Poprawnego Ruchu i Oddechu, prowadzi badania nad węchem, uczy tego, co w nazwie Akademii, obala mity.

O autorze

Regulamin

Polityka prywatności