Jak skutecznie zadbać o odporność - swoją i swojej rodziny - zgodnie z najnowszą wiedzą naukową, korzystając z tego, co jest dostępne i bez wydawania majątku.
Nie pozbawiaj się radości z życia i poczucia troski o zdrowie swojej rodziny.
Aktualną wiedzę na jej temat, oraz jak być odpornym, zawarłem na ponad 300 stronach książki „szkoła odporności. To skondensowana wiedza z 34 lat czytania, studiowania i szkolenia oraz kilku lat praktyki
Dla kogo jest ta książka?
Dla każdego, kto chce naprawdę chce podnieść odporność swojego organizmu, nie dać się chorobom, skutecznie zadbać o siebie i swoich bliskich – zgodnie z najbardziej aktualną wiedzą i bez ryzyka zaszkodzenia sobie, zgodnie z prawdą nauki a nie tylko prawdą reklamy.
Jakie problemy rozwiąże ta książka?
Zrozumiesz, dlaczego nie chudniesz, choć mało jesz, dlaczego łapiesz infekcje, choć zażywasz wiele tabletek, dlaczego boli, choć nie powinno, i dlaczego wciąż coś jest nie tak.
Po lekturze będziesz wiedział, co zrobić, aby być szczupłym i zdrowym – bez odchudzania i tabletek.
Czego się nauczysz z lektury książki?
Rozróżnisz, co jest faktem naukowym a co jest jedynie reklamą. Już nie zgubisz się w gąszczu reklam, artykułów, badań, zaleceń – często sprzecznych lub nawzajem się wykluczających. Samodzielnie ocenisz co jest dobre dla Ciebie. I nauczysz się, że na zdrowiu można oszczędzić, nie poddając się jedynie aktualnym trendom, modom i reklamom.
