Szkoła węchu, poprawnego ruchu i oddechu

01

Niżej instrukcja, jak się dostać do szkoły powoli i krok po kroku (bez pośpiechu):

Zapisz się na listę oczekujących

jak to w szkole, zaczynamy od zapisu na listę chętnych. Startujemy od 20 czerwca. Ale zapisy już trwają.

Prowadzę też badania i zbieram dane, które mogę pomóc zrozumieć faktyczne powiązanie jakości węchu z jakością zdrowia. Dane z ankiet mają wpływ na program szkoły. Ankiety są anonimowe.

Wypełnij ankietę

Szkoła to też podręcznik :-)

Zacznij od artykułów na blogu. Ewentualnie obejrzyj sobie nagrania.

Zacznij czytać

Start 20 czerwca 2022, o 9:30 pierwszy dzwonek

Start 20 czerwca 2022, o 9:30 pierwszy dzwonek, tj pierwszy mail

02

Niżej wariant pośredni, tj. jak dostać się do szkoły i czytać nie za długo i nie za krótko (naciskaj przyciski):

Kluczowe jest zrozumienie zależności pomiędzy jakością węchu, jakością oddechu a ogólnym stanem zdrowia oraz satysfakcji z życia. W szczególności węch wpływa również na sposób oddychania oraz ruchu. To są wzajemne zależności.

Z tego względu w ramach zajęć koncentracja jest na trzech filarach:

Niżej krótka instrukcja, jak mogą dostać się do szkoły zdecydowani już teraz, bez czekania:

03

Węch to najbardziej niedoceniony zmysł, mimo że jako pierwszy sie wykształcił. Jakość węchu ma wpływ na jakość ruchu i jakość oddechu. 1 mail dziennie o tym, jak trenować węch.

Najczęściej ból i brak energii jest efektem braku ruchu lub złego ruchu. Jak to robić poprawnie - 1 ćwiczenie dziennie pokazujące jak w trakcie pracy uzyskać rozluźnienie.

Nie chodzi jedynie o to, aby ćwiczyć oddech, ale aby poprawnie oddychać w każdej sytuacji. Jak uzyskać ten cel - 1 mail dziennie

Szkoła węchu

Szkoła poprawnego ruchu

Szkoła poprawnego oddechu

Naciskaj przyciski poniżej:

Wiele codziennych dolegliwości ma swoje źródło w chronicznym napięciu mięśni, ścięgien czy powięzi. Są to zaburzenia percepcji ciała, ruchu i kontroli.

Początkiem wielu codziennych dolegliwości są problemy zaczynające się od nosa - jakość węchu, oddechu i w konsekwencji ruchu

Węch, oddech czy poprawny ruch można i trzeba trenować

Nerw węchowy jako pierwszy wykształcił się w toku ewolucji.

Trzeba go trenować.

• Nos wszystko czuje. Wszystko. Każda substancja wpływa na naszą fizjologię i psychikę.
• Wraz z utratą węchu tracimy zdolność pełnego odczuwania smaku
• Każdy na nas ma swój własny, indywidualny i niepowtarzalny wzorzec węchu
• Od stanu węchu zależy stan naszych emocji, dobór potraw, dobór towarzystwa oraz poczucie bezpieczeństwa i satysfakcji z życia

Moje publikacje opierają się tylko na rzetelnej wiedzy oraz na doświadczeniu z praktyki w gabinecie